昨日（6月25日）放送した、テレビ朝日系の番組である「みんなの家庭の医学」。
全部で5本分を放送しましたが、当サイトに関連するテーマは「落下腸マッサージ」のことです。
残念ながら風呂に入っている最中であるため、肝心なところを見ることはできませんでしたが、やり方として朝食前と夕食前に行うのがポイント。
大きなポイントとして、おなかを下から上へ腸を持ち上げるようにマッサージを行うのです。
そして、おなかを軽くたたくのです。
1日に2回（朝食前と夕食前）、時間にすると合計4分（1階につき2分）で済むのです。
薬（便秘薬）を飲んでも改善しない方は、ねじれ腸，又は落下腸の可能性があるため、医師に相談し、レントゲン検査を受けるといいかもしれません。
なかには生まれつきの落下腸の方がいらっしゃるため、要注意です。
日時:2013年6月26日 13:15
この記事を書いた人
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- 簡単な経歴：1985年4月・通信機メーカーに入社（約16年9カ月）★2002年9月・計装製造会社に入社（約1年）★2005年9月・製図サービス業として開業★2006年9月・ブログとアフィリエイト記事の執筆・配信の業務開始
- 専門スキルや過去の実績：ブログ・サイト，アフィリエイト記事の執筆・配信・運営歴19年
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