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【落下腸マッサージ】初めて聞く名称。


昨日(6月25日)放送した、テレビ朝日系の番組である「みんなの家庭の医学」。

全部で5本分を放送しましたが、当サイトに関連するテーマは「落下腸マッサージ」のことです。

残念ながら風呂に入っている最中であるため、肝心なところを見ることはできませんでしたが、やり方として朝食前と夕食前に行うのがポイント。

大きなポイントとして、おなかを下から上へ腸を持ち上げるようにマッサージを行うのです。

そして、おなかを軽くたたくのです。

1日に2回(朝食前と夕食前)、時間にすると合計4分(1階につき2分)で済むのです。

薬(便秘薬)を飲んでも改善しない方は、ねじれ腸,又は落下腸の可能性があるため、医師に相談し、レントゲン検査を受けるといいかもしれません。

なかには生まれつきの落下腸の方がいらっしゃるため、要注意です。

2013年6月26日

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